Nivaria Meditationskissen – Der umfassende Entscheidungs-Guide

Ein Kissen hebt die Hüften leicht an, sodass die Wirbelsäule natürlicher aufrichtet und Schultern sowie Nacken entspannen können. Wenn Hüfte und Knie in ein günstiges Verhältnis kommen, fällt längeres, ruhiges Sitzen oft leichter – körperliche Ablenkungen nehmen ab und du kannst dich besser auf die Praxis konzentrieren.

Das klassische runde Zafu bietet eine sanft erhöhte, stabile Sitzfläche für viele Positionen. Modelle mit Kordelzug lassen sich traditionell weich öffnen und schließen – praktisch, wenn du gern „stoffliches“ Handling magst und die Füllmenge gelegentlich anpasst. Bezüge mit Reißverschluss sind besonders unkompliziert in der Pflege und ermöglichen ein schnelles Abnehmen des Bezugs. Alle drei Varianten unterstützen dasselbe Ziel: entspannt aufrecht sitzen.

Als grobe Orientierung: Bei Körpergrößen bis etwa 1,70 m funktioniert häufig eine niedrigere Höhe (ca. 10 cm) gut. Ab etwa 1,70 m oder bei weniger beweglichen Hüften ist eine höhere Sitzfläche (ca. 14 cm oder mehr) oft angenehmer. Entscheidend ist dein Empfinden: Die Knie sollten entspannt Richtung Boden sinken, ohne dass der Rücken einsackt.

Setz dich probeweise auf einen kleinen Bücherstapel und variiere die Höhe, bis sich der Sitz stabil und mühelos anfühlt. So findest du schnell heraus, welche Kissenhöhe deinem Körper guttut – ganz ohne spezielles Equipment.

Dinkelspelz ist rieselfähig und passt sich punktgenau an – für stabilen Halt ohne Druckstellen. Das Volumen bleibt über lange Zeit konstant und lässt sich bei Bedarf einfach anpassen. Spelz ist ein nachwachsendes Naturmaterial; sorgfältig gereinigt und entstaubt sorgt es für ein angenehm trockenes Sitzgefühl.

Ja. Je nach Modell erlauben Kordelzug oder ein Innenkissen mit Öffnung (z. B. Reißverschluss), Spelz hinzuzugeben oder zu entnehmen. So lässt sich die Sitzhöhe feinjustieren – von fester bis weicherem Sitzgefühl, ganz wie es für dich stimmig ist.

Die Bezüge bestehen aus Baumwolle; gefärbt wird in kleinen Chargen mit pflanzlichen Farbstoffen. Die Füllung ist Bio-Dinkelspelz – naturbelassen und nachwachsend. Das Ergebnis ist ein langlebiges, pflegeleichtes Kissen mit ruhiger, natürlicher Anmutung. Bitte beachte, dass Pflanzenfarben bei der Pflege etwas Achtsamkeit brauchen.

Die Farben orientieren sich an den sieben Chakren und können dich visuell in deiner Intention unterstützen. Du entscheidest, wie präsent das Thema sein soll: von dezenten Farbstimmungen ohne Symbolik bis zu deutlich erkennbaren Zuordnungen. Wichtig ist, dass sich das Design stimmig in deinen Raum und deine Praxis fügt.

Ja. Die sanfte Erhöhung erleichtert einen aufrechten, entspannten Sitz – unabhängig davon, ob du gerade beginnst oder schon lange praktizierst. Wähle Form und Höhe so, dass sich Hüften und Rücken entlastet anfühlen.

Den Bezug bitte schonend reinigen (Pflegeetikett beachten; separat waschen, mildes Waschmittel, nicht heiß, nicht in den Trockner). Das Innenkissen mit Spelz nicht waschen – regelmäßig auslüften und trocken lagern. Direkte Hitze und Feuchtigkeit vermeiden; so bleibt die Form lange erhalten.